Offre découverte
Bilan découverte — START
100 €50 €
Dans la limite des places disponibles
- Tests physiques et analyse corporelle
- 1 séance de coaching personnalisé
- 1 séance de pressothérapie de 20 min
Saint-Cyr-sur-Loire · Tours
Coaching sur-mesure & Pilates Reformer
Deux façons de progresser au studio Space Coaching : le personal training Space Training, 100 % personnalisé, et le Pilates Reformer en small group de 6 personnes maximum.
- Coaching privé 45 min
- Reformer 50 min
- Du lundi au samedi
Space Training
Le coaching 100 % personnalisé
Séances privées de 45 minutes, sur rendez-vous du lundi au samedi, tous niveaux. Corrections en direct, suivi et bilans réguliers avec une coach diplômée.
Pilates Reformer
Sculpter le corps et la posture
Sessions semi-privées de 50 minutes (45 min le midi) sur appareil Reformer professionnel, en small group de 6 personnes maximum. Contrôle, respiration et fluidité pour renforcer les muscles profonds.
4,9/5
de satisfaction client
6
personnes max en Reformer
0 €
de frais d'adhésion
La méthode Space Coaching
Tout commence par un bilan complet : analyse corporelle par impédancemétrie, tests physiques et mobilité, échange sur vos objectifs. Votre coach construit ensuite un programme évolutif, ajusté séance après séance.
Ils s'entraînent chez Space Coaching
⭐ 4,9/5 de satisfaction client
« Le bilan de départ change tout : je sais exactement où j'en suis et le programme évolue à chaque séance. »
« Le Reformer en petit groupe, c'est exigeant et hyper précis. Ma posture s'est transformée en quelques semaines. »
« Le combo coaching + Pilates est parfait : force d'un côté, muscles profonds et mobilité de l'autre. »
- Aucun frais d'adhésion
- Coach diplômée
- 6 personnes max en Reformer
- Annulation jusqu'à 24h avant
- Parking privé sur place
Le studio Space Coaching
59 rue du Mûrier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire — en face de la bijouterie DEVIN, parking privé sur place.
Coaching et Pilates Reformer sur réservation, du lundi au samedi.